Ciedru riekstu čaumalas

Ciedru riekstus mēdz dēvēt arī par jaunības eliksīru -  tiem ir ne tikai lieliskas garšas īpašības, bet arī organismu stiprinoša un atjaunojoša ietekme. Sibīrieši jau gadsimtiem ciedru riekstu čaumalas izmanto dziedniecisko tinktūru izgatavošanai. Cilvēka organismam noderīgi ir gan vitamīniem bagātie riekstu kodoli, gan riekstu čaumalas. To sastāvā esošās vielas ir pamats kafijas dzērieniem, sīrupiem, uzlējumiem un balzamiem, kas palīdz cīnīties ar dažādām kaitēm un ir laba metode organisma stiprināšanai un attīrīšanai. Ciedru riekstu čaumalās ir aptuveni 70 procenti šķiedrvielu, tās ir bagātas ar C vitamīnu un kalciju, kā arī citiem makroelementiem un mikroelementiem, piesātinātas ar miecvielām un glutamīnskābi.

Ko var pagatavot no ciedru riekstu čaumalām?

• Novārījumus, kafijas dzērienus ar garšvielām.
• Sīrupus pret klepu un asinsvadu sistēmas stiprināšanai.
• Spirta tinktūras, kuras var izmantot gan iekšķīgi, gan ārīgi - apmazgāšanai, kompresēm.
• Ūdens izvilkumus.
• Lielisku dabisko mēslojumu istabas augiem - sajaucot augsni ar ciedru čaumalām, iegūstams substrāts, kas augu saknēm nodrošina labāku gaisa apmaiņu.

Kad ciedru riekstu čaumalas palīdz veselībai :

• Gremošanas sistēmas darbības traucējumu gadījumā - čaumalām ir pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība, palīdz izvadīt žulti no organisma.
• Ādas problēmu gadījumā - no ciedru riekstu čaumalām var pagatavot dabīgus skrubjus, kā arī visdažādākās maskas un kompreses. Miecvielas palīdz brūču dzīšanas procesā.
• Kaulu un locītavu slimībām noderīga ir ierīvēšan ar spirta uzlējumu, kā arī vannas ar riekstu čaumalu novārījumu.
• Limfātiskās sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanai -  šeit palīdz C vitamīns, kas stiprina asinsvadu sieniņas un darbojas kā antioksidants.
• Saaukstēšanās reizēs un elpceļu saslimšanas gadījumos pret klepu un iesnām var palīdzēt ciedru čaumalu uzlējumi.
• Ciedru čaumalu lietošana palīdz arī imunitātes stiprināšanā, tonusa atgūšanā un organisma attīrīšanā no toksīniem.

Kā lietot?

Maltas čaumalas aplej ar verdošu ūdeni (var termosā, lai labāk izvelk vērtīgās vielas) un ļauj ievilkties 30-60 minūtes. Lieto pirms ēdienreizēm.

Kontrindikācijas:

Piesardzība jaievēro cilvēkiem, kuriem ir paaugstināta jūtība pret skujeņiem un ciedru riekstiem.