Pieneņu sakņu pulveris

Pienenes (Taraxacum officinale) pamatoti dēvē par dzīvības eliksīru. Augam piemīt plaša spektra dziednieciskās īpašības. Pienenes saknes satur rūgtvielas, inulīnu, karotinoīdus, flavonoīdus, askorbīnskābi un vērtīgas, organismam noderīgas minerālvielas un mikroelementus. Saknēs esošās rūgtvielas ir efektīvas pareizai gremošanas darbībai, aknu, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa un arī nieru normālai darbībai. Augs ir spēcīgs atbalsts imunitātes stiprināšanā, tas normalizē cukura līmeni asinīs, samazina iekaisuma proecesus organismā, tam piemīt pretmikrobu un pretvīrusu īpašības, kas var palīdzēt apturēt slimību izraisošo baktēriju un patogēnu augšanu.

Pieneņu sakņu pulveri izmanto:

• Gremošanas darbības izlabošanai. Aknu attīrīšanai un darbības stimulēšanai, žultsceļu funkciju atjaunošanai, aizcietējumu novēršanai. Pieneņu saknēm piemīt attīrošas un dezinficējošas īpašības, kas var aizkavēt un novērst žultsakmeņu veidošanos. Pieneņu saknes izmanto kuņģa darbības, vēdera pūšanās  un citu gremošanas sistēmas problēmu risināšanā. Auga bioloģiski aktīvās sastāvdaļas pozitīvi ietekmē gremošanu, samazinot kuņģa un zarnu darbības traucējumus. Pieneņu sakņu pulvera lietošana palīdz aizcietējumu, vēdergraižu, hemoroīdu, kuņģa čūlas gadījumos.
• Kā antioksidantu. Pieneņu saknēs ir daudz aktīvu vielu - flavonoīdi, fitosteroli, polifenoli, karotinoīdi, kas palīdz samazināt iekaisumu procesus un neitralizēt brīvos radikāļus, kā arī pasargāt ādu no saules staru kaitīgās iedarbības, novecošanās un aknes radītiem bojājumiem.
• II tipa cukura diabēta saslimšanas gadījumā. Pieneņu sakņu ārstnieciskās īpašības var palīdzēt cilvēkiem ar II tipa cukura diabētu. Auga saknes satur šķīstošās šķiedrvielas (inulīnu) - pārvietojoties pa organismu, tās palīdz palēnināt cukura uzsūkšanos asinsritē, uzlabojot kopējo cukura līmeni asinīs.
• Nieru darbības veicināšanai. Tautas medicīnā zināmas arī pieneņu sakņu spējas uzlabot nieru darbību, tām piemīt arī urīndzenošās īpašības.
• Holesterīna līmeņa un augsta asinsspiediena samazināšanai. Pieneņu sakņu pulvera iekļaušana uzturā palīdz samazināt holesterīna un cukura līmeni asinīs, normalizēt arteriālo spiedienu, mazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku. Kādā pētījumā truši tika baroti ar barību, kurā bija augsts holesterīna saturs,  bet tika  pievienota arī pieneņu sakne. Pienenes stimulēja sliktā holesterīna samazināšanos  un lietderīgā holesterīna palielināšanos. Šāds pētījuma rezultāts skaidrojams ar to, ka pieneņu sastāvā ir ievērojams daudzums inulīna - tās ir prebiotikas, kas stimulē fermentu izstrādi, kuri ir atbildīgi par tauku šķelšanu. Pateicoties pieneņu sakņu spējai aktivizēt aizkuņģa dziedzera darbību, lietošana var palīdzēt cīņā arī ar lieko svaru un aptaukošanos, kas savukārt mazina arteriālās hipertensijas un sirds slimību attīstības risku. Pienenes ir arī labs kālija avots, kas nepieciešams sirds muskuļa darbībai.
• Kā pieneņu sakne palīdz vīriešiem? Pieneņu sakņu lietošana samazina sirds un asinsvadu slimību risku, palīdzot saglabāt veselību un ilgu mūžu. Auga īpašības var palīdzēt novērst prostatas vēža attīstību.
• Kā pieneņu sakne palīdz sievietēm? Aktīvās vielas pieneņu sakņu sastāvā var palīdzēt sāpīgu menstruāciju gadījumā un mazināt menopauzes simptomus.

Kā lietot?

• Pieneņu saknes tēja. Pieneņu tēja uzlabo gremošanas sistēmas darbību, pozitīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, palīdz atslābināties. 1 tējkaroti pieneņu sakņu pārlej ar 1 glāzi karsta ūdens, ļauj nostāvēties 10-15 minūtes. Pieaugušajiem ieteicams lietot 2 reizes diennaktī 30-40 minūtes pirms ēšanas no rīta un vakarā. Garšas uzlabošanai tējai var pievienot pienu vai medu.
• Sasmalcināta pieneņu sakne. Ieteicams lietot pa pustējkarotei divas reizes dienā (no rīta un vakarā) pirms ēšanas, uzdzerot glāzi silta ūdens.

Kontrindikācijas:

Paaugstināta jutība pret preparātu. Pirms lietošanas konsultēties ar savu ārstu!